Profile
伊藤 直子 （Naoko Ito）
大学卒業後、印刷会社営業として１０年勤務。
ヨガを通じて心と体のすこやかさを取り戻せた体験から、人生をより生き生きとすごすためのツールとしてヨガやセラピューティックな時間を届けたいと、転職し現在はヨガインストラクター・セラピストとして活動中。
ヨガクラスにおいては、深い呼吸とともに自分と向き合う時間をもち、自分自身を大切に扱いながら人生を描いてほしいと願いながらクラスを行い、初心者でも参加しやすいクラス作りを目指している。
能動的なヨガと、受動的なセラピーの双方で、体と心がより快適でいられるきっかけとなる場所をつくりたいと活動中。
▪ 全米ヨガアライアンスRYT200修了
▪ ヨガセラピー指導者養成講座修了
▪ 肩甲骨ヨガ指導者養成講座 修了
▪ 骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座 修了
▪ ヘッドショルダーセラピスト養成コース
初級科・専攻科・プロ科 修了
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