「使い続けた家具や機械を、時間をかけてお手入れすると、

ずっとずっとお気に入りでありつづけられるのと、似てるなぁって感じました

これから先も、”お気に入りの自分” でいられるようにメンテナンスする、大事な時間なんですね」

ヨガクラスに通ってくださっている生徒さんが、ある日こうお話してくださいました。

私がめざしたいことがぎゅっと詰まっていて、忘れることができません。

私たちは、毎日少しずつ変化しながら歳を重ねていくもの。

時に怪我をしたり、小さなクセが染み込んだり・・

人生の色々な場面で出会うことに心にも痛みや溶け残りのような感情を抱えたり・・

特に女性はホルモンの影響で、心身に変化を受けやすい波の中に生きているともいえます。

そんな毎日の中でも、丁寧に自分をお手入れできる場所。

体から広がるメンテナンスは、心にも自然と広がり、行きより帰りは少し体も心も軽いーーー

そんな場所をめざしています。

最大４名。決して広くはない小さなスタジオ。

ただ、だからこそ一人一人の体や心の状態と丁寧に向き合っていける、と考えています。

「心と体をやさしく繕う」

忙しいとなかなか忘れてしまいがちな

なによりいちばん大切な自分がずっと ”お気に入りの自分” でいられるようにメンテナンスするような

ヨガとケアの時間です。

より安全かつ効果をもたらすため、どれも専門的な学びにもと特色ある６つのクラスをご用意しています。