11月のスケジュールを公開しました

10月に入り、ぐんと気温が低くなりました。

ヨガ＆セラピー駒沢公園のスタジオは、床暖房つき。

このスタジオでのクラスを始めたのは春だったので、まだ使用したことはないのですが、

ぽかぽか床暖房の上でのシャヴァーサナはきっと心地よいのだろうなぁと

いまから少し楽しみです。

本日、11月のスケジュールを公開いたしました。

また、ヘッド＆ショルダーセラピーには、お客様のお声から生まれたオプションのロングコースも追加しています。

◆ヨガ＆セラピー駒沢公園のサイトはこちら

気温が下がるとより体も心もかたまりがち。

ヨガやセラピーを日々にとりいれて、めぐりのよい毎日をつくってみてくださいね。